Quali sono i rimedi naturali per la cura dello Stress?

Numerose sono le terapie naturali indicate nel trattamento delle manifestazioni cliniche dello stress. Si può fare riferimento all'omeopatia, fitoterapia, gemmoterapia, oligoterapia e nutriterapia.
La FITOTERAPIA è la più antica espressione della medicina ed è basata sulla somministrazione di piante medicinali. In generale, la corretta assunzione di fitoterapici, non presenta rischi di tossicità. Numerose sono le preparazioni fitoterapiche disponibili : infuso, estratto secco, estratto fluido, tinture madri; negli ultimi anni si sono affermate sempre più le tinture madri.Numerosi sono i fitocomplessi utili nell'ottimizzare la risposta di stress:

• GINSENG TIBETANO,
• VALERIANA,
• PASSIFLORA,
• ANGELICA,
• MARROBBIO NERO,
  

La GEMMOTERAPIA è una parte della fitoterapia che utilizza parti fresche vegetali allo stato embrionale,i cui principi attivi sono estratti mediante un solvente appropriato,ottenendo in tal modo il macerato glicerico. I gemmoderivati agiscono stimolando i sistemi difensivi dell'organismo e manifestando un'azione generale di stimolazione, rigenerazione e rinnovamento. I gemmoderivati più frequentemente indicati nelle manifestazioni psico-somatiche da stress sono:

• TILIA TOMENTOSA,
• CRATEGUS OXYCANTHA,
• FICUS CARICA,
• SEQUOIA GIGANTEA;
• VQCCINUM VITIS IDAEA,
• BETULA VERRUCOSA (semi),
• RIBES NIGRUM.
  

L'OLIGOTERAPIA è un metodo terapeutico basato sulla somministrazione a dosi deboli di oligoelementi. Gli oligoelementi più frequentemente indicati nelle manifestazioni conseguenti a stress sono:
MANGANESE-COBALTO, COBALTO,MAGNESIO,FOSFORO,LITIO.
Particolarmente utile risulta l'integrazione di micronutrienti quali MAGNESIO,VITAMINA B6 e TAURINA:
Infine, come già detto,è possibile fare riferimento anche all'omeopatia.

L'Omeopatia è l'applicazione in medicina, del "principio di similitudine", basato sulla constatazione di un fenomeno generale della biologia:ogni sostanza capace di provocare sintomi in un soggetto sano, a dosi ponderali, può curare quegli stessi sintomi in una persona malata, quando sia somministrato a dosi deboli. Si utilizzano sostanze naturali di origine vegetale,minerale o animale,tramite le quali vengono stimolate le difese dell'organismo. L’Omeopatia è una medicina personalizzata,basata sulla valutazione della malattia,ma anche delle modalità reattive personali del paziente. Così, persone che presentano sintomi uguali possono beneficiare di preparati diversi. Allo stesso modo,uno stesso medicinale omeopatico può essere usato per affezioni diverse. Per questo motivo,tali medicinali non presentano foglietto illustrativo allegato.